Receita Fresca de Salada de Verão

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Receita de salada de folhas

Receita de salada de folhas
Receita de salada de folhas

Para muitos, preparar uma receita de salada de folhas é simplesmente alface, tomate e temperos. Mais com certeza é muito mais que isso, e vamos mostrar para vocês ao longo de nossas receitas de salada como elas podem ser muito saborosas. Alem de que uma receita de salada de folhas é uma ótima alternativa para quem quer fazer uma dieta. Essa receita de salada de folhas é super fresca e é o prato de salada perfeito para se fazer no verão, confiram como é fácil dar vida a um simples prato de folhas.

Simples Receita de Salada de Folhas para o Verão

-Ingredientes:

– 1/2 pé de alface crespa;

– Mussarela de búfala fatiada;

– 1/  cebola roxa fatiada;

– 1/2 pepino cortado;

– 1/2 pé de alface roxa;

– 1/2 pé de rúcula;

– 2 tomates cortados;

– 1 cenoura ralada;

– 2 xícaras de azeitona preta cortada;

– Azeite a gosto;

– Sal e pimenta do reino a gosto;

– Limão ou vinagre a gosto.

-Modo de Preparo:

Seu modo de preparo é muito simples, primeiro você deve lavar todas as folhas e separa-las.

Agora em uma travessa que ira servir, disponha as folhas arrumadas e bem bonitas.

Por cima coloque a mussarela de búfala fatiada ou inteira, tanto faz o pepino em rodela, a cenoura já ralada, os tomates cortados em rodelas e as cebolas bem cortadinhas.

Por último basta temperar com sal, azeite de oliva, vinagre ou limão e se quiser uma pimentinha do reino caem muito bem, todos os temperos ficam ao seu gosto.

Se desejar coloque algum molho próprio para salada ou outros temperos, ou se quiser acrescente o ingrediente que achar necessário.

Por mais que muitas pessoas acreditem que uma receita de salada de folhas é algo sem sabor e sem graça. Na verdade, esse mix de folhas é cheio de sabor, cores e vida. E com certeza seu corpo agradece por estar fazendo uma alimentação bem saudável. Espero que gostem dessa simples receita de salada de folhas! E não se esqueçam de mandar nos comentários suas opiniões, dicas, e se fizeram essa receita de salada de folhas, como ele ficou? E não se esqueçam de compartilhar com todos seus amigos, com seus familiares e vizinhos.

 

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